Questão 21 — ENEM 2020 Digital

Ficha da Questão

• 📚 Matérias Necessárias: Educação Física / Saúde → Padrões estéticos e adolescência; riscos de práticas não orientadas
• ⚡ Nível: Fácil — as práticas citadas no texto respondem diretamente ao comando
• 🎯 Tema/Habilidade: Relacionar a busca por um padrão corporal a comportamentos de risco à saúde
• 🏆 Gabarito: A — revelado após resolução completa

Passo 1 — Leitura Estratégica do Comando

• Comando reformulado: "Na prática, o que os adolescentes fazem para alcançar a 'forma ideal'?"
• Palavras-chave decisivas: tentando emagrecer a qualquer custo, entram e saem de dietas e regimes feitos por conta própria, automedicam-se, praticam exercícios físicos sem orientação
• Armadilha típica: escolher alternativas que citam profissionais de saúde — médico, nutricionista, academia —, quando o texto insiste justamente na ausência de orientação
• O que a resposta precisa demonstrar: que as três práticas listadas são comportamentos prejudiciais à saúde

Passo 2 — Mapa de Conceitos Essenciais

• Padrão estético midiático: ideal de corpo difundido pelos meios de comunicação, apresentado no texto como referência dos adolescentes.
• Automedicação: uso de medicamentos sem prescrição; prática de risco, frequente na busca por emagrecimento rápido.
• Dietas por conta própria: restrições alimentares sem acompanhamento, associadas a efeito sanfona e a carências nutricionais.
• Exercício sem orientação: atividade física sem prescrição profissional, com risco de lesão e sobrecarga.
• Transtornos alimentares: desdobramento possível da busca por emagrecer "a qualquer custo" na adolescência.

Passo 3 — Decodificação do Enunciado

• Evidência 1: "a alimentação adequada e balanceada está associada, na maioria das vezes, à busca da forma ideal, segundo padrões ditados pela mídia" → o critério dos adolescentes é estético, não de saúde.
• Evidência 2: "hoje existem adolescentes tentando emagrecer a qualquer custo" → a expressão "a qualquer custo" antecipa que os meios adotados não são seguros.
• Evidência 3: "entram e saem de dietas e regimes feitos por conta própria, automedicam-se ou praticam exercícios físicos sem orientação" → as três práticas têm em comum a ausência de acompanhamento profissional.
• Síntese: a busca pela forma ideal leva os adolescentes a adotar, no dia a dia, comportamentos que colocam a própria saúde em risco.

Passo 4 — Resolução Completa (Passo a Passo)

Subpasso 4.1 — Listar o que o texto diz que eles fazem

São três práticas, todas explícitas: dietas e regimes feitos por conta própria, com entra e sai constante; automedicação; e exercício físico sem orientação. O texto não descreve nenhuma outra conduta.

Subpasso 4.2 — Classificar essas práticas

O traço comum às três é a falta de acompanhamento qualificado. Dieta sem avaliação pode gerar carência nutricional; automedicação expõe a efeitos adversos e a interações perigosas; exercício sem prescrição aumenta o risco de lesão. São, portanto, hábitos inadequados à saúde, incorporados ao cotidiano desses adolescentes.

Subpasso 4.3 — Verificação

O comando pergunta a que os adolescentes associam a conquista da forma ideal. A resposta, conforme o texto, é a esse conjunto de práticas — ou seja, à adoção de hábitos inadequados à saúde no cotidiano. Alternativa A confirmada.

Passo 5 — Análise Crítica de Todas as Alternativas

A) adoção de hábitos inadequados à saúde no cotidiano.

✅ Correta: o texto afirma que os adolescentes "entram e saem de dietas e regimes feitos por conta própria, automedicam-se ou praticam exercícios físicos sem orientação". As três práticas dispensam acompanhamento profissional e oferecem risco — dieta desequilibrada, uso indevido de medicamentos e lesões por esforço —, configurando hábitos prejudiciais incorporados à rotina.

B) busca de auxílio médico para o tratamento com fármacos.

❌ Incorreta: inverte o sentido do texto. O termo empregado é "automedicam-se", que designa justamente o uso de medicamentos SEM orientação médica. Não há procura por auxílio profissional.

C) adesão a programas oferecidos por academias de ginástica.

❌ Incorreta: o texto fala em "exercícios físicos sem orientação", o oposto de seguir um programa estruturado. Academias e profissionais de Educação Física não são mencionados.

D) atuação da mídia na estética presente no imaginário feminino.

❌ Incorreta: a mídia é citada como origem dos padrões, mas o comando pergunta o que os adolescentes fazem, não de onde vem o ideal. Além disso, o texto registra que a preocupação deixou de ser predominantemente feminina — restringi-la ao imaginário feminino contraria o trecho.

E) procura de um nutricionista para a realização de dieta e regime.

❌ Incorreta: o texto é explícito ao dizer que as dietas são "feitas por conta própria". A ausência de nutricionista é exatamente o que caracteriza o problema descrito.

🏆 Gabarito: A — Para alcançar a forma ditada pela mídia, os adolescentes recorrem a dietas por conta própria, automedicação e exercícios sem orientação: hábitos cotidianos inadequados à saúde.

Passo 6 — Conclusão, Generalização e Dica de Prova

• Reafirmação do gabarito: A é a única alternativa que reúne as práticas citadas; B, C e E supõem acompanhamento profissional que o texto nega, e D troca a pergunta.
• Padrão de cobrança: o ENEM associa padrões estéticos midiáticos a comportamentos de risco na adolescência, cobrando leitura crítica do culto ao corpo.
• Generalização: sublinhe as expressões que marcam ausência de orientação — "por conta própria", "sem orientação", "automedicar-se". Elas costumam ser a chave da resposta.
• Dica de eliminação rápida: descarte de imediato qualquer alternativa que mencione profissional de saúde quando o texto insiste que as práticas são feitas sozinhas.
• Conexões: transtornos alimentares na adolescência; automedicação e riscos; mídia e culto ao corpo.