Mapa de questões · 2º dia
Questão 103 — ENEM 2009Caderno azul · 2º Dia
Saúde, no modelo atual de qualidade de vida, é o resultado das condições de alimentação, habitação, educação, renda, trabalho, transporte, lazer, serviços médicos e acesso à atividade física regular. Quanto ao acesso à atividade física, um dos elementos essenciais é a aptidão física, entendida como a capacidade de a pessoa utilizar seu corpo — incluindo músculos, esqueleto, coração, enfim, todas as partes —, de forma eficiente em suas atividades cotidianas; logo, quando se avalia a saúde de uma pessoa, a aptidão física deve ser levada em conta. A partir desse contexto, considera-se que uma pessoa tem boa aptidão física quando
Alternativas
Resolução
📋 Ficha da Questão
- 📚 Matérias Necessárias: Educação Física → Saúde e aptidão física
- ⚡ Nível: Muito fácil — o texto traz a definição pronta.
- 🎯 Tema/Habilidade: Aptidão física como capacidade de realizar as tarefas do dia a dia.
- 🏆 Gabarito: C — revelado após a resolução completa
🔎 Passo 1 — O que a questão pede
- Comando: o que caracteriza a pessoa fisicamente apta, segundo o texto.
📚 Passo 2 — O conceito em jogo
Aptidão física é usar o corpo de forma eficiente nas atividades cotidianas.
O critério é funcional: dar conta do dia com vigor e sem fadiga excessiva, sobrando energia para o lazer.
Não é desempenho atlético nem estética corporal.
🧮 Passo 4 — O caminho até a resposta
A alternativa que reproduz o critério funcional com vigor e fadiga reduzida é a D.
🔍 Passo 5 — Análise das Alternativas
- A) ✗ Incorreta. Postura regular é um aspecto isolado, não a definição de aptidão.
- B) ✗ Incorreta. Exercitar-se por curtos períodos não caracteriza aptidão.
- C) ✗ Incorreta. Chega perto, mas omite os critérios de vigor e nível de fadiga.
- D) ✓ Correta. Executa as atividades diárias com vigor, atenção e fadiga reduzida.
- E) ✗ Incorreta. Descreve justamente a falta de reserva energética, o oposto da aptidão.
🏁 Passo 6 — O que levar dessa questão
Quando o texto define o conceito, a resposta é a paráfrase mais completa da definição. Não escolha a que diz menos.
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