Mapa de questões · 1º dia
Questão 88 — ENEM 2010Caderno azul · 1º Dia
Diversos comportamentos e funções fisiológicas do nosso corpo são periódicos, sendo assim, são classificados como ritmo biológico. Quando o ritmo biológico responde a um período aproximado de 24 horas, ele é denominado ritmo circadiano. Esse ritmo diário é mantido pelas pistas ambientais de claro-escuro e determina comportamentos como o ciclo do sono-vigília e o da alimentação. Uma pessoa, em condições normais, acorda às 8 h e vai dormir às 21 h, mantendo seu ciclo de sono dentro do ritmo dia e noite. Imagine que essa mesma pessoa tenha sido mantida numa sala totalmente escura por mais de quinze dias. Ao sair de lá, ela dormia às 18 h e acordava às 3 h da manhã. Além disso, dormia mais vezes durante o dia, por curtos períodos de tempo, e havia perdido a noção da contagem dos dias, pois, quando saiu, achou que havia passado muito mais tempo no escuro.
BRANDÃO, M. L. Psicofisiologia. São Paulo: Atheneu, 2000 (adaptado).
Em função das características observadas, conclui-se que a pessoa
Alternativas
Resolução
📋 Ficha da Questão
- 📚 Matérias Necessárias: Biologia → Fisiologia humana (ritmo circadiano)
- ⚡ Nível: Muito fácil — sem a pista de luz, o relógio biológico se desregula.
- 🎯 Tema/Habilidade: O que acontece com o ritmo circadiano no escuro.
- 🏆 Gabarito: D — revelado após a resolução completa
🔎 Passo 1 — O que a questão pede
- Comando: explicar o que ocorreu com a pessoa isolada em ambiente sem luz.
- Estrutura da questão: o enunciado já define ritmo circadiano e diz que ele é mantido por pistas de claro e escuro. O experimento retira essa pista.
- Armadilha antecipada: a alternativa que afirma nenhuma mudança. Se o ritmo depende de pista externa, retirá-la produz alteração — é o que o próprio enunciado prevê.
📚 Passo 2 — O conceito em jogo
O ritmo circadiano é gerado internamente pelo núcleo supraquiasmático do hipotálamo, mas precisa ser sincronizado diariamente por pistas ambientais — sobretudo a luz.
A luz regula a secreção de melatonina pela glândula pineal: com escuro, a melatonina sobe e induz sono; com luz, ela cai.
Sem alternância de claro e escuro, o relógio interno passa a correr livre, com período diferente de 24 horas. A pessoa perde a noção de dia e noite e altera o padrão de sono.
🧮 Passo 4 — O caminho até a resposta
Identifique a variável retirada: a alternância de luz e escuro, que é a pista sincronizadora.
Sem ela, o organismo perde a referência externa de 24 horas e o ciclo interno se desalinha.
Isso explica tanto a alteração do sono quanto a perda da noção de tempo — alternativa D.
🔍 Passo 5 — Análise das Alternativas
- A) ✗ Incorreta. Sem luz não há dia nem noite para o organismo. Falar em dormir durante o dia pressupõe uma referência que o experimento eliminou.
- B) ✗ Incorreta. A alteração não é de atenção. O ritmo circadiano é fisiológico e depende da pista luminosa, não da vigilância consciente sobre o relógio.
- C) ✗ Incorreta. Nada no experimento indica desregulação prévia. A alteração começa com o isolamento e é causada por ele.
- D) ✓ Correta. Aponta a causa correta: a ausência de luz e de contato externo elimina a pista que sincroniza o ritmo com o ciclo de 24 horas.
- E) ✗ Incorreta. Contraria o próprio enunciado, que afirma ser o ritmo mantido pelas pistas ambientais de claro e escuro.
🏁 Passo 6 — O que levar dessa questão
Ritmo circadiano é interno, mas precisa ser acertado todo dia pela luz. Sem essa pista, o relógio continua andando — só que fora de hora.
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